Gente eu adoro doces se eu pudesse HUUUM . . . comia a cada segundo da vida,mas não pode pis pode causar diabetes e você acabar ter que ficar tomando insulina todos os dias e sendo perseguida por sua mãe e seu nutricionista falando mil coisas no seu ouvido ...
Vamos ver a forma correta de comer doces :
1 - Não coma doces pela manhã,isso pode causar um mal brabo a saúde deixando assim você com poucas forças durante o dia (mesmo que você não perceba) !
2 - Se você for uma ''formiga de plantão'',e estiver fazendo uma dieta e ver aquele sorvete aquele bombom,coma pois você vai está fazendo a sua dieta e na mente o doce vai estar na cabeça (assim você não vai conseguir emagrecer nem aqui nem na China) !
3 - Nunca troque um alimento por um doce,um doce não oferece muitas fibras nem vitaminas ao nosso corpo,já alguns alimentos como feijão e macarrão sim,pois contém ferro vitamina e fibras suficientes para mantermos o nosso dia saudavel !
Bom foi só isso que eu quis dizer para vocês meninas.Boa Sorte na dieta,maneirem nos doces !
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